mulher lendo livro

Educação Estoica: Caminho para a Liberdade Interior A educação estoica é, para os grandes pensadores da Antiguidade, o verdadeiro alicerce da liberdade interior. Mais do que mero acúmulo de informações, trata-se de uma formação moral profunda, que visa o domínio das paixões e o...

Mulher com notebook

Manter a saúde física e mental requer saber lidar com o estresse. Integrar a filosofia do mindset de crescimento a esse processo nos ajuda a reinterpretar situações estressantes como oportunidades de aprendizado e fortalecimento. 1. O Estresse sob Nova Perspectiva Em vez de encarar o e...